【超級冷知識】腸腦軸：食物和精神、情緒的糾纏

當你在深夜忍不住抓起鹹酥雞，或是會議前焦慮到胃痛，你以為這只是「心情不好」？其實，你的腸道早就先替你做了決定！這條隱藏在腹部、被稱為「第二大腦」的秘密通路，正透過數兆細菌默默操控著你的喜怒哀樂。別再讓你的腸道委屈求全，從今天起，學會「討好」你的肚皮，因為你與快樂之間的距離，可能只差一盤健康的蔬果！